Significado de Sueños

En nuestro blog podrás conocer los verdaderos significados de los sueños, empezaremos aprendiendo los diferentes tipos o estados que se suceden cuando soñamos.

Básicamente se conoce 3 etapas continuas que pasamos cuando dormimos:

  • Sueño Ligero
  • Sueño Pronfundo
  • Sueño REM

En estas diferentes fases donde estamos durmiendo cumplimos con funciones fisiológicas importantes para nuestra salud. La mayoría de gente desconoce la importancia de los sueños y el significado.

Desde un punto de vista saludable ¿Cuál es la función del sueño?

Mientras dormimos nuestro cerebro ordena nuestra memoria y los pensamientos vividos a lo largo del día, haciendo una conexión neuronal a todos nuestros problemas, este proceso nos da la oportunidad de solucionarlos y sobre todo de aprender información vital para conocer el significado del sueño.

La forma en la que un sueño se reproduce en nosotros mientras dormimos, son recuerdos próximos que se transfieren claramente cuando estamos descansando. No olvidar otro beneficio durante el sueño, el cuerpo repara los tejidos envejecidos y renueva las células dañadas o muertas, todo esto pasa mientras duermes profundamente.